Холестерин представляет собой природное вещество, которое входит в группу алкоголя, состоит из жиров и имеет структуру, напоминающую желчь. Он принимает активное участие в синтезе жизненно необходимых организму веществ, в том числе гормонов. Большую часть холестерина (до 80%) вырабатывают такие органы как печень и почки, кишечник и надпочечники, половые железы. Остальные 20% поступают вместе с пищей. Мнение о том, что от холестерина лишь один только вред – это заблуждение. Организм не в состоянии нормально функционировать без холестерина, уровень которого колеблется и людей разных возрастных категорий. В нашем центре медицинской диагностики проводятся все необходимые лабораторные анализы, обследование на аппарате УЗИ и ЭКГ, а также можно записаться на прием к детским врачам: педиатру, неврологу и к специалистам для взрослых: терапевту, гинекологу, окулисту, урологу и прочим. Мы находимся в городах Александров, Киржач.

Роль холестерина

Важнейшими функциями холестерина являются:

•         Строительная.
  Это важнейший строительный материал для мембран клеток при их делении, что особенно важно для детского организма. Прочность клеток напрямую зависит от количества в них холестерина, который к тому же ограждает внутриклеточные структуры от негативного воздействия свободных радикалов, образующихся в результате обмена веществ.
  Грудное молоко очень насыщено холестерином. Быстрорастущим детям нужны продукты богатые жирами для того, чтобы нормально развивалась нервная система и головной мозг.
•         Синтезирующая.
  Вещество участвует в синтезе витамина D, выработке таких половых гормонов как эстроген, тестостерон, кортизол, а также стероидов кортизона и гидрокортизона.
•         Пищеварение.
  Осуществляется синтезирование желчных кислот, которые нужны для нормализации пищеварения, в ходе которого происходит усвоение жиров.
•         Защита.
  УФ солнечные лучи способствуют выработке в коже человека витамина D, принимающего участие в укреплении иммунной системы.

Все вышесказанное правильно функционирует только в условиях нормального количества холестерина в крови и строгом его балансе.

Польза от холестерина в разном возрасте

У мужчин холестерин играет важную роль при выработке андрогенов и тестостерона, способствующих в свою очередь образованию мужских клеток, без которых невозможна нормальная работа репродуктивной системы.
У женщин в одинаковой степени важно получение вещества как из печени, так и вместе с пищей, но только в случае, когда гормональный фон находится в норме. Иначе дополнительное поступление холестерина в организм придется ограничить. Это поможет избежать набора лишнего веса и уберечь свое здоровье от проблем. При нормальном гормональном фоне холестерин никакой опасности не несет.

Холестерин особенно полезен при формировании организма. Для детей данное вещество просто необходимо, потому что уровень формирования клеток и их качество в немалой степени зависят именно от него. Рацион ребенка должен содержать холестерин и липиды, конечно же в разумных пределах.  

Органы взрослых людей способны самостоятельно вырабатывать необходимое количество холестерина, поэтому потребности в продуктах с высоким его содержанием у них нет.

Холестерин, который синтезируется в печени, принимает участие в строительстве новых клеток, с его помощью синтезируются гормоны и определенные витамины, а эритроциты защищаются от токсического воздействия ядов. Благоприятное воздействие холестерина на все органы организма человека очень важно при формировании здоровья на всех стадиях развития.

Однако существует и другой вид холестерина, который может создать немало проблем со здоровьем.

Нормализация уровня холестерина

Снизить уровень холестерина в крови можно различными методами, а именно:

•         Липидоснижающая диета.
  Совершенно нет никакой необходимости отказываться от жиров в полной мере. Просто необходимо исключить из рациона продукты с высоким их содержанием.
•         Активный образ жизни.
  На начальном этапе достаточно регулярных пеших прогулок по 10-15 минут. Со временем нагрузку можно увеличить.
•         Отказ от вредных привычек.
  Никакого курения и минимум алкоголя.
•         Медикаментозное лечение.
  При повышенном холестерине необходимо обратиться к врачу, который назначит курс лечения с использованием тех или иных лекарственных препаратов. Он же и будет постоянно держать ситуацию под контролем.

Кроме образа жизни повышение уровня холестерина может быть вызвано наследственной предрасположенностью. У таких людей риск развития сердечно-сосудистых заболеваний более высок.